Психология жизни
Простота жизни в каждом моменте
  • Главная
  • Об авторе
  • Содержание статей
  • Отзывы
  • Контакты
  • Мои услуги
Главная Изменить жизнь
Иван Вдовин
4774 5 5

Что делать, если не хочется жить, мысли о суициде и ничего не радует? —10 причин жить

Депрессия — это очень тяжелое эмоциональное состояние, обусловленное угасанием жизненных интересов и желанием быстро ее закончить. Что делать, если не хочется жить, а Вы совсем молодые? Для этого нужно разбираться и выявлять причины, которые легко устранить и начать счастливую жизнь полную радости.

Наверняка каждый, кто прошел через такие негативные эмоции ощущал в душе пустоту или черноту, по размерам как будто вся черная дыра находится внутри поглощая весь свет в себя и нету выхода, безысходность, печаль и тоска, сожаление, вина.

Есть люди которые не хотят страдать и будут стремиться прекратить свои негативные эмоции максимально быстро, но всегда есть выход из любой ситуации, даже, когда руки полностью опустились.  Я расскажу о пути, который сам прошел и я понимаю о чем пишу и как лучше помочь.

Содержание:

  1. 5 главных ситуаций, вызывающие не желание жить
  2. Денежные причины
  3. Как захотеть жить, даже если не хочется жить
  4. Выбиваем клин клином
  5. Увлечения и спорт
  6. Проблема алкоголя
  7. Способы решения подойдут не всем

Причины не желания жить

Солнышко светит и птички поют, а Вы в безысходности, хочется сесть и страдать, что бы все видели как Вам плохо и наказываете себя. Вы ведь себя наказываете, ведь так? А могли бы Вы себя не наказывать, а наоборот принять такими какие Вы есть и начать радоваться жизни скорее нет, чем да. Без внешней помощи тут сложно разобраться.

Разберем несколько ситуаций, когда человек в таком состоянии как не желание жить, что у него произошло?

Причина № 1

Обычная жалость к себе, хочется, что бы пожалели, приласкали и состояние сразу же уходит при получении дозы любви и жалости. Но к сожалению состояние опять возвращается, когда дозой любви ширнулся и кайф от этого прошел. Дальше хуже, требуется все больше дозы, вот такие эмоциональные наркоманы.

Проблема заключается в детстве, страдает внутренний ребенок, которого сильно обидели и он в глубине души требует, что бы его пожалели, поэтому и бессознательное втягивает в ситуацию, когда срочно нужно пожалеть и получить любви. Такую проблему можно проработать за месяц, даже самостоятельно.

О счастье в таком состоянии, к сожалению, говорить нет смысла так как его не будет, пока внутренний ребенок травмирован и нужно сильно постараться, научиться его понимать и попросить у друг друга прощение. Работы тут выше крыши. Желательно начать работать с профессионалом, который разбирается в технологиях.

От себя скажу, что чувство жалости к себе самое плохое, что может быть, хороший пример из юношества, парень влюбился в девушку, встречались, потом они расстались, парень выпил снотворного и прыгнул в пруд. Мы конечно спасли его да и мелко там было. Спустя время этот человек деградировал все сильнее, сейчас он ходит оборванным, стреляя денег на алкоголь и вызывает жалость, что он добивался, то он и получил.

ne-xochetsya-zhit

Причина №2

Вина и обида — эти две эмоции всегда ходят рядом, мы можем, кого то обидеть и чувствовать вину и очень сильно от этого страдать. Форма у такого проявления весьма разная, в принципе ничего плохого чувствовать вину, если мы обидели человека, это как наказание самого себя, что бы больше не причинять боль близким.

Читайте дополнительно: Как стать лучше, чем ты есть?

Но есть проявления весьма в тяжелой форме желая не чувствовать негативные эмоции и мечтать закончить об этом скорее у человека проявляются мысли о нежелании жить.

Данная ситуация так же легко прорабатывается выявляя глубинные причины, но лучше начать проработку с психологом, а дальше сможете и сами.

Причина № 3

Когда совершен реально очень страшный поступок и сильное раскаяние, я бы даже сказал чувство вины, но в более сильной форме, безысходность наверное. Человек сильно себя наказывает и проявление жизни в нем угасают, потухает взгляд, счастья в жизни нету.

Дальше проявление может развиться в полный диструктив с программой на самоуничтожение или наоборот на искупление свой вины, тут люди либо идут в религию или куда то, где нужно самопожертвование.

Как выйти из данной ситуации? Принять, если верите в карму, то просто примите как обычный вселенский урок, который выполнили на отлично и продолжать жить. Но лучше все равно ситуацию проработать и убрать ее из подсознания.

✅Руководство по изменению себя .pdf

Причина № 4

Когда ситуация связанная с деньгами, у Вас их отобрали или Вы их потеряли. Деньги очень тесно связанны с выживанием, поэтому если денег нет, запускается программа, что все кончено и я не выберусь из этой ямы и проще уйти из мира, не страдать. Но выбор не верный, много есть примеров, когда люди теряли все и это наоборот заставило их действовать и зарабатывать миллионы.

Ситуация знакомая многим психологам и ее легко разрулить если вытащить корни проблемы и пере осознать, что все можно по другому. Но опять же, деньги очень сильный манипулятор в нашем обществе

Причина № 5

Когда бросил любимый человек, вот тут конечно сложно себе представить план действий, тут все сразу эмоции вылезают, например: безысходность, отвергли, я никому не нужен, обида и весь комплекс накладывается сразу. Конечно, такое состояние не у всех проявляется, но если человек искренне любил, и его отвергли, других мыслей, как жить без этого человека не могу, не возникает.

Хоть на сколько не было больно в сердце, но данные проблемы довольно легко решаются в течении одного часа, вызывая потом недоумение как можно было париться по пустякам и принятие ситуации полностью в 100% объеме.

ne-xochetsya-zhit-chto-delat

Как захотеть жить, даже если не хочется жить

Сложно давать рекомендации, когда с человеком не общался в живую и не знаешь о корне его проблемы, но все же для обретения смысла жизни надо кардинально менять свою жизнь и свое окружение, главное иметь на это желание и стремление.

Найдите увлечение

Сделайте увлечение из того, что Вам нравится и по душе заниматься, сделайте это своим хобби, если ничего не цепляет просто перебирайте, пробуйте, бросайте, опять пробуйте и так до тех пор, пока не найдете то, что Вам нравится.

Читайте дополнительно: Как стать богатым и успешным

Сложно найти себе увлечение, если в детстве у половины детей отбивают желание хотеть, когда родители решают все за ребенка, чего ему хотеть и желать, а чего нет.

Больше спорта

Спорт разминает все мышцы, которые застоялись и дает больше энергии, а энергия как раз то, что нужно в таких ситуациях. Больше занимайтесь спортом, больше достижений, больше результатов, которыми будете гордиться. Только не ставьте слишком большие цели, у Вас задача выйти из депрессии, а не сломать себя окончательно.

Для спорта хорошо подойдут бег, велосипед и любимая качалочка. Но выбирайте все, что Вам по душе. Вообще круто будет единоборства и бокс, так Вы всю негативную энергию выплесните в борьбе.

Достигайте поставленных целей

Ставя цели перед собой Вы заставляете свой организм жить и добиваться поставленных задач, а если есть задачи, значит хочется жить. Пока не доделал поставленные задачи, есть смысл жизни.

Это очень важно ставить цели и достигать их, наверное часто слышали, когда люди уходили на пенисю и в будущем умирали, просто не было цели и не было смысла жизни, а если поставили себе цель, глядишь и намного больше прожили. Печально это.

Если не хотите жить, помогите жить другим

Много разных хосписов, детских домов, приюты для животных, если не хотите отдать жизнь себе, так отдайте жизнь другим, точнее помогите жить другим, попробуйте побыть волонтером, помочь другим просто так от души. Возможно в этом появится смысл жизни, а Вы сможете спасти людей за счет своих сил.

Но, не идите в религию, а еще хуже в секты, в таких организациях знают как хорошенько промыть голову, что бы Вы стали их адептом, который промывает головы дргим. А потом отписанные квартирки, счета и пенсии. Все это реально есть и встречается постоянно, будьте аккуратны не шутите с религией.

✅Руководство по изменению себя .pdf

Экстремальные виды спорта

Может по какой-то причине Вам не хватает адреналина? Скажите, могли бы Вы сделать, что-то экстремальное просто так и спонтанно? Хотя начать можно и с обычного без всяких выкрутасов.

Сходите на картинг, прокатитесь 10 минут и большое количество эндорфинов захлестнут всю кровеносную систему, прильет к голове и желание жить появится само собой после того, как остановитесь и слезете с гоночной машинки.

Еще хороший вариант связан с аттракционами и чем больше боитесь, тем лучше будет результат. Поймете, что все наши эмоции зависят только от гормонов и ими можно управлять, поддерживая всегда в тонусе и радостном настроении.

ne-xochetsya-zhit-chto-delat-sovet-psixologa

Больше читать

Есть масса книг, о существовании которых Вы не подозреваете, прочитав которые мировоззрение поменяется с ног на голову, у меня такое было, когда прочитал «Автостопом по галактике» и «Атлант расправил плечи»

Так же из любимых авторов Бернард Вербер, Макс Фрай, книги которых я перечитываю время от времени.

Медитации

Я пока не узнал, что такое медитация и на сколько легко их делать, даже не подразумевал, как легко управлять своими эмоциональными состояниями. Рекомендую найти на просторах интернета, например на ютубе выкладывают, медитации подходящие к Вашей проблеме, которую хотите решить и слушайте. Далее научитесь медитировать сами, менять образы и картинки.

Читайте дополнительно: Как правильно медитировать?

Если интересно, я сам запишу 5-10 медитаций, которые использую всегда, для восстановления своих сил, а так же для само программирования и договор с собой на деньги, а как говорится если есть деньги, значит хочется жить.

Общение с противоположным полом

Чем больше Вы успешнее у противоположного пола, там больше Вы успешнее в любой сфере, а не желание жить и успех не смогут взаимодействовать одновременно, поэтому успех вытеснит негативную эмоцию и жизнь приобретёт глобальный смысл.

Есть различные тренинги, где учат как мужчин, так и женщин взаимодействовать друг с другом и сколько я общался с такими людьми, обычно  у них не возникает разговоров про нежелание жить, а наоборот добиваться целей, развиваться и становиться все лучше и лучше.

Откажитесь от алкоголя, кофе и других стимуляторов

Психостимуляторы очень пошатывают нашу нервную систему, и возможно Ваша депрессия связана просто от истощения энергии, которую нужно восстановить и наполнить.

Больше спите и побольше витаминов, организму необходимо восстановить силы и все ресурсы, которые затратил на плохое настроение. Поймите саму главную особенность, что организм всегда желает нам только добра и все механизмы связанные с плохим настроением, сигнализируют об усталости и что срочно нужно предпринять меры, а то иначе все плохо кончится включая больничной койкой.

Заключение

Все рекомендации, которые описаны выше подойдут только для того, что бы уйти от легкой депрессии, которая себя проявляет иногда. Все рекомендации выше НЕ подойдут, если у Вас очень сложная ситуация на грани выживания и у Вас реально опускаются руки.

Что бы проработать действительно сложные и стрессовые ситации, лучше всего проработать их с психологом, убрать из Вашего подсознания причины и следствия и это сделать довольно легко, тому подтверждение я сам. Я страдал депрессией лет 5 и всегда искал, как лучше всего от нее избавиться.

Сейчас я живу счастливо и мне комфортно от того, чего я делаю и готов так же помочь Вам обрести счастье и новый виток жизни. Я еще раз повторю, любую ситуацию можно сделать так, что бы она больше не проявлялась и больше тревожить не будет.

Работа с подсознанием легко, а самое главное невозможно навредить, так как у всех встроен защитный механизьм оберегающих от внешнего воздействия психики. То есть нельзя в человека взять и заложить программу отдать все свои деньги другому человеку. Это будет противоречить своему собственному Я.

Но наше подсознание ищет помощи от других, что бы решить свои проблемы, которые оно не способно решить, я бы сказал ему нужен проводник, поэтому интуиция и приводит людей сюда, для обретения счастья и комфорта в жизни и понимать, что делать если не хочется жить.

Добро пожаловать в мой Инстаграмм

Благодарю читателей за оценки и репосты!
Прошу извинить за мои ОШИБКИ в тексте, к сожалению я большой специалист в психологии, а не в грамотности))
Записывайтесь на диагностику психолога всего за 500 рублей!
Так же читайте отзывы о моей работе.
Качайте сейчас  руководство по изменению себя.

Вконтакте
Facebook
Twitter
Одноклассники
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 3,40 из 5)
Загрузка...
Похожие статьи:
  • Инфантильность, что это такое и почему оно ведет в тупик
  • Комплекс неполноценности, что это такое в психологии, простыми словами
  • Как стать лучше, чем ты есть. Как сделать из себя конфетку
  • Как начать радоваться жизни без тревоги и суеты, простые способы работы над собой
  • Как найти цель в жизни, если ничего не хочется, что бы достичь успеха?
Оставить комментарий:
Комментарии: 5
  • Анна
    04.04.2020 в 11:33

    Стараться жить,когда денег нет и взять их неоткуда,когда дома жрать нечего, работы нет,двое детей и муж инвалид и введен карантин найдите мне хоть какой-нибудь смысл жить.Когда хочется в петлю с той целью чтоб хоть дети получали по потери кормильца

    Ответить
    • Иван Вдовин
      01.05.2020 в 19:03

      К сожалению пока Вы сами не возьмете ответственность за свою жизнь и деньги, Вы так и будете жить.

      Ответить
  • Елена
    04.05.2020 в 19:54

    Статья о том, как обесценить чужие чувства, не знала, что нежелание жить по каким бы то ни было причинам — пустяк, с которым можно справиться за час и из-за которого не надо «париться». Если пишете, что можно справиться без помощи психолога — так напишите как: не каждый спец работает с подобной проблемой, как психолог должны знать о специализации своих коллег.

    Ответить
    • Иван Вдовин
      04.05.2020 в 20:13

      По моему в статье очень хорошо расписаны более менее нормальные советы для обретения желания жить. ДА и ссылки оставлены на работу с психологом, причем бесплатно. И кстати благодарю Елена, статья написана давно, а у меня как раз появилась хорошая техника работы с собой, выложу ее тут позже

      Ответить
  • Алексей
    15.08.2020 в 19:39

    Спасибо за статью. Мне некоторые пункты помогли.

    Ответить
  • Оставить комментарий: Отменить ответ
    :p :-p 8) 8-) :lang: :lol: :-pp
    Рубрики
    • Дети
    • Жизнь
    • Зависимость
    • Здоровье
    • Изменить жизнь
    • Книги
    • Мужчинам
    • Отношения
    • Прочее
    • Психология
    • Секс
    • Спорт
    • Хобби
    • Эзотерика
    Лучшие статьи
    Психология людей — 30 интересных фактов о человеке
    Психология людей — 30 интересных фактов о человеке
    Самогипноз техника погружения. Быстро и просто. Пробуйте
    Самогипноз техника погружения. Быстро и просто. Пробуйте
    Что делать, если не хочется жить, мысли о суициде и ничего не радует? —10 причин жить
    Что делать, если не хочется жить, мысли о суициде и ничего не радует? —10 причин жить
    Инфантильность, что это такое и почему оно ведет в тупик
    Инфантильность, что это такое и почему оно ведет в тупик
    Что такое расстановки по Хеллингеру и в чем их опасность?
    Что такое расстановки по Хеллингеру и в чем их опасность?
    Крутые статьи
    Расстановки по хеллингеру
    Как влюбить в себя мужчину
    Как найти цель в жизни
    Что такое стресс
    Ассертивность
    Показать еще
    Самогипноз
    Как бросить пить алкоголь
    Самооценка
    Медитация
    Иммунитет
    Психолог онлайн бесплатно
    Чувство вины
    Бросить курить
    Как разлюбить человека
    Как бросить пить
    Онанизм
    Грусть
    Как выйти из депрессии
    Как изменить жизнь
    Что такое харизма
    Как повысить либидо
    Что делать если не хочется жить
    Как бросить пить алкоголь самостоятельно
    Как изменить жизнь к лучшему
    Иммунитет это
    Как вылечить депрессию
    Как успокоиться
    Аллен Карр легкий способ бросить курить
    Как полюбить себя
    Что такое любовь
    Цели
    Либидо
    Как стать уверенным в себе
    Как перестать волноваться
    Депрессия
    Харизма
    Серотонин
    Отношения без обязательств
    Отношения на расстоянии
    Инфантильность
    Как простить измену мужа
    Как поднять настроение
    Психолог онлайн
    Как перестать ревновать
    Психолог
    Как повысить либидо у мужчин
    Как познакомиться с девушкой
    Что такое харизма в человеке
    Что подарить папе
    Как повысить самооценку женщине
    Не курить
    Что написать девушке
    Как стать счастливым
    Игровая зависимость
    О чем говорить с девушкой
    Как успокоиться и перестать нервничать
    Самогон из сахара
    Свободные отношения
    Как не бояться стоматолога
    Не хочется жить
    Как стать богатым и успешным
    Серотонин как повысить
    Стрессоустойчивость
    Духовное развитие
    Как бросить курить
    Как не волноваться
    Как привлечь деньги в свою жизнь
    Комплекс неполноценности
    Ревность в отношениях
    Как бросить курить самостоятельно
    Зона комфорта в психологии
    Как успокоиться если сильно нервничаешь
    Как медитировать
    Свободные отношения это как
    Не хочу жить
    Прокрастинатор это
    Что такое сквиртл и как его делать
    Как влюбить в себя мужчину 10 способов которые работают безотказно
    Как стать счастливым человеком
    Самогон из сахара и дрожжей
    Серотонин что это
    Как избавиться от страха
    Курить
    Психология
    Как стать богатым
    Как долго не кончать мужчине
    Прокрастинатор
    ЧСВ как расшифровывается
    Как избавиться от насморка
    Что написать девушке в вк
    Инфантильность это
    Лудомания
    Как перестать есть сладкое
    Комплекс неполноценности это
    Как поставить цель
    Сквирт
    Свободные отношения что это
    Как довести девушку до оргазма
    Панические атаки симптомы и лечение в домашних условиях
    Как привлечь деньги к себе
    Как забыть девушку которую любишь
    Что такое медитация
    Как стать счастливой женщиной
    Как стать успешным
    Как перестать есть сладкое и мучное
    Эзотерика это
    Ассертивное поведение
    ЧСВ расшифровка
    Как стать красивым
    Прокрастинатором
    Инфантилизм
    Как не кончать
    Зона комфорта
    Самогон из сахара и дрожжей рецепт без запаха
    Книги по психологии человека
    Техника сквирта
    Как перестать есть сладкое психология
    Как долго не кончать
    Эзотерика
    Расстановки
    Как стать интересным человеком
    Как стать лучше
    Как развить интуицию самостоятельно
    Книги по психологии
    Прокрастинаторы
    Что такое струйный оргазм
    Как перестать жрать и начать худеть
    Медитация что это
    Чем вредны энергетики
    Реинкарнация что это
    Книги по психологии для саморазвития
    Что такое эзотерика простыми словами
    Почему девушки любят плохих парней
    Как не бояться летать на самолетах
    Как выйти из зоны комфорта
    Кризис среднего возраста у мужчин
    Самогон из сахара и дрожжей рецепт
    Как найти смысл жизни
    Хочется плакать без причины
    Прокрастинация
    Рецепт самогона из сахара и дрожжей
    Чем полезен кофе
    Страх темноты
    Медитация исполнения желаний
    Изменила жена
    Системные расстановки
    Реинкарнация
    Интуиция как развить
    Что такое гордость
    ЧСВ что значит
    Как влюбить в себя девушку
    Как привлечь удачу
    Зависимость от кофе
    Что такое зона комфорта
    Грустно
    Как быстро не кончать
    Никтофобия
    Что такое реинкарнация
    Как начать бегать
    Как привлечь деньги в свою жизнь быстро
    Что такое эзотерика
    Как продлить половой акт
    Зависимость от энергетиков
    Чем вреден кофе
    Как развить интуицию и скрытые способности упражнения
    Как продлить секс
    Как не бояться
    Кризис среднего возраста у мужчин симптомы
    Что такое гордыня
    Ассертивность это
    Измена жены
    Почему девушки не любят добрых парней
    Как стать общительным
    Что такое сквиртинговая жидкость
    Как найти работу по душе
    Как начать бегать по утрам
    Что такое интуиция
    Что такое сквиртл
    Как бегать чтобы похудеть
    Как не бояться драки
    Рецепт самогона из сахара и дрожжей без запаха в домашних условиях
    Как влюбить в себя женщину
    Как продлить пол акт
    Струйный оргазм
    Как развить интуицию
    Как привлечь деньги
    • Главная
    • Об авторе
    • Содержание статей
    • Отзывы
    • Контакты
    • Мои услуги

    ИНН:

    ОГРНИП:

    Copyright © 2013-2021 Вдовин Иван
    Политика конфиденциальности